Pengertian Shin Splints Bidai Tulang Kering
Ini adalah penyakit dimana penderitanya merasa nyeri
karena disebabkan kerusakan otot yang terjadi di sepanjang tulang kering.
Adapun penyakit ini terbagi menjadi beberapa jenis, seperti Shin splints anterolateral, dimana terjadi
pada otot-otot di bagian depan ( anterior) dan
di bagian luar (lateral)
tulang kering.
Penyebab Shin Splints Bidai Tulang Kering
Penyebab penyakit ini adalah ketidakseimbangan alami
dalam ukuran otot-otot yang berlawanan.
Gejala Shin Splints Bidai Tulang Kering
Penderita penyakit ini akan merasakan gejala seperti nyeri
di sepanjang tulang kering bagian depan dan luar. Pada
awalnya nyeri hanya dirasakan segera setelah tumit menyentuh kaki selama
berlari. Jika terus berlari, nyeri tejradi pada setiap langkah, dan akhirnya
menetap. Selain itu, pada pemeriksaan fisik, bila
disentuh maka tulang kering akan terasa nyeri.
Diagnosis Shin Splints Bidai Tulang Kering
Diagnosis yang dilakukan terhadap penderita bertujuan
untuk mengetahui kesesuaian gejala yang dialami penderita dengan pertanda khas
dari penyakit ini, selain itu diagnosis juga dapat dilakukan untuk mengetahui
penyebab penyakit dan tingkatan penyakit yang sangat berpengaruh dalam
menentukan jenis pengobatan efektif yang akan diterapkan nantinya. Kesemuanya itu
ditempuh melalui berbagai pemeriksaan pada daerah penderita yang terkena atau
terinfeksi.
Cara Mengobati Shin Splints Bidai Tulang Kering
Pengobatan utama untuk penyakit ini adalah tindakan pencegahan
dengan berhenti berlari atau melakukan olah raga lain. Dan untuk
menjaga memutarnya kaki bisa digunakan sepatu dengan sudut tumit yang kaku dan
penyangga lengkung kaki khusus.
Sedangkan untuk menghindari kekambuhan, sebaiknya
tidak berlari diatas jalan yag berbatu-batu. Jika penyakit ini sudah termasuk akut,
maka harus dilakukan pembedahan terhadap bagian
tulang kering ada yang robek,
