0 Cara Mengobati Kekurangan & Kelebihan Vitamin C

Apa Itu Kekurangan & Kelebihan Vitamin C (asam askorbat)

Cara Mengobati Kekurangan & Kelebihan Vitamin C - Di dalam proses tubuh manusia, vitamin C sangat dibutuhkan untuk berbagai kebutuhan, sebagai zat oksidan, komponen sel darah merah, dalam proses menyerap zat besi, pembentukan jaringan ikat, membantu penyembuhan luka dan lainnya.
Vitamin C bisa diperoleh tubuh dari makanan misalnya, buah yang berasa asam, tomat, kubis, kentang, cabai hijau dan lainnya.

Kekurangan Vitamin C

Kebutuhan vitamin C dalam tubuh akan meningkat dalam kondisi tertentu, dan ini kemudian memungkinkan keadaan kekurangan vitamin C dalam tubuh. Kondisi yang beresiko seseorang akan membutuhkan banyak vitamin C adalah:
* Ibu hamil
* Ibu menyusui
* Bila ada peradangan tubuh.
* Terjadi pembedahan atau ada luka bakar.
* Tirotiksikosis (hiperaktivitas kelenjar tiroid).

Pada bayi yang berusia antara 6 sampai 12 bulan, kekurangan vitamin C bisa karena kurangnya kandungan dalam susu formula yang diberikan, dan kondisi sini akan menimbulkan survy dengan gejala sebagai berikut:
* Bayi menjadi lebih rewel.
* Badan terasa sakit ketika bergerak.
* Nafsu makan bayi menjadi berkurang.
* Tulang menjadi tipis dan sendi terlihat menonjol.
* Yang khas, terjadi perdarahan di sekitar gigi serta pada jaringan pelindung tulang.

Pada orang dewasa, scurvy bisa menyebabkan gejala:
* Nafsu makan turun
* Perdarahan dibawah kulit (akar rambut, dibawah kuku, sekitar gusi dan di dalam sendi).
* Depresi, lelah, badan melemah, detak jantung serta tekanan darah menjadi tidak teratur.
Penderita diberika Vitamin C dosis tinggi selama 7 hari, dan dosis rendah satu bulan selanjutnya untuk mengatasi kekurangan vitamin C tersebut.

Kelebihan Vitamin C

Kelebihan bisa terjadi pada tubuh bila mengkonsumsi lebih dari 1000mg Vitamin C setiap hari. Kelebihan vitamin C bisa menimbulkan:
* Diare
* Terjadi batu ginjal, ini terutama pada orang yang sensitif.
* Gangguan dan perubahan pada siklus menstruasi wanita.
Ketika kemudian pemberian Vitamin C dosis tinggi dihentikan, pada beberapa orang bisa menyebabkan kembali munculnya scurvy.