0 Penjelasan Tentang Vitamin

Pengertian Vitamin

Vitamin dapat diartikan sebagai zat yang sangat dibutuhkan oleh manusia sebagai nutrisi penting, namun dalam jumlah yang terbatas. Vitamin ini dapat diperoleh dari asupan makanan atau berbagai suplemen medis.. 

Jenis-jenisVitamin

Ada beberapa jenis vitamin yang dikenal dalam ilmu kesehatan, diantaranya adalah Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B4, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin K

Penyakit Kekurangan Vitamin

Berbicara mengenai jenis penyakit kekurangan vitamin harus membahas satu persatu jenis kekurangan vitamin yang dialami, diantaranya adalah :

1. Kekurangan vitamin A, maka penyakit yang ditimbulkan adalah rabun senja, katarak, infeksi saluran pernapasan, menurunnya daya tahan tubuh, kulit yang tidak sehat.
2. Kekurangan vitamin B1, maka penyakit yang ditimbulkan adalah kulit kering, bersisik, dan daya tahan tubuh penderita akan berkurang
3. Kekurangan vitamin B2 maka daya tahan tubuh penderita akan menurun, kulit kering dan bersisik, sariawan.

Pengobatan Kekurangan Vitamin

Secara umum penyakit kekurangan vitamin tentu dapat diobati dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang cukup untuk mengganti kekurangan tersebut. Selain vitamin ini juga bisa didapatkan dari obat-obat kimia yang mengandung vitamin atau mampu menormalkan kembali kebutuhan tubuh akan vitamin. Intinya adalah berbagai upaya untuk menambah vitamin yang kurang dalam tubuh dapat ditemukan melalui makanan bergizi dan bernutrisi serta mengkonsumsi obat-obatan penambah vitamin.

0 Vitamin

Pengertian Vitamiun

Vitamin dapat diartikan sebagai zat yang sangat dibutuhkan oleh manusia dan sangat berperan dalam mencapai kesehatan dan mencegah masuknya penyakit ke dalam tubuh. Namun karena jumlah vitamin dalam tubuh  tidak selalu bisa tercukupi maka manusia perlu mendapatkan vitamin ini dari berbagai sumber, diantaranya adalah makanan dan berbagai suplemen atau obat-obatan.

Jenis-jenisVitamin

Setiap vitamin memiliki fungsi-fungsi tertentu, dan di bawah ini akan disebutkan beberapa jenis vitamin yang dikenal dalam ilmu kesehatan, adalah sebagai berikut :
1.    Vitamin A.
2.    Vitamin B1.
3.    Vitamin B2
4.    Vitamin B3
5.    Vitamin B4
6.    Vitamin B6
7.    Vitamin B12
8.    Vitamin C
9.    Vitamin D
10.  Vitamin E
11.  Vitamin K

Penyakit Kekurangan Vitamin

Jika tubuh kekurangan vitamin maka yang terjadi adalah kebalikan dari jika asupan vitamin dalam tubuh mencukupi, yakni akan timbul berbagai gejala penyakit sesuai dengan jenis vitamin yang kurang dalam tubuh. Dibawah ini akan disebutkan beberapa jenis penyakit kekurangan vitamin :

1. Jika kekurangan vitamin A maka penderita akan mengalami penyakit rabun senja, penyakit katarak, atau infeksi saluran pernapasan.
2. Jika kekurangan vitamin B1, maka penderita akan mengalami penyakit kulit .
3. Jika kekurangan vitamin B2 maka akan berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh.

Pengobatan Kekurangan Vitamin

Penderita kekurangan vitamin harus diberikan asupan vitamin yang berasal dari makanan atau asupan suplemen dan berbagai obat-obatan.